佈告欄

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2014.10.13

原訂的沖繩旅行中就有抱石體驗的計劃

既然岩鞋都帶了,就算莫名其妙的飛到了首爾,還是要物盡其用!! 

在F先生的找尋下,我們來到了首爾市的室內抱石館 - Hera Sports Climbing 

第一次離開台灣玩抱石喔耶~  

 

Hera Sports Climbing 位在首爾地鐵7號線上的江南區廳 

一整棟公寓每個樓層有不同類型的運動 

2樓是健身房,3樓是瑜珈教室4樓就是抱石館

這對上班族來是很好的安排,下班後可以依照喜好挑選

還可以換來換去   

 

 

走進抱石館讓我想起以前的蘭州街 

館內很乾淨維護的很好

尤其是更衣室和淋浴間,超讚~~

 

 

 

 

 

 

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可以到不同的城市體驗抱石,超興奮的

基本熱身開始~~ 

 

 

 

 

 

 

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就在我們熱身沒多久

來攀岩的學員突然拿墊子給我們

友善的對待著我們讓我們好驚喜

接著就看到他們鋪好墊子一字排開,在教練的帶領下開始做起核心訓練

所以....是要我們一起作的意思嗎??? (一頭霧水) 

在聽不懂的狀況下就一起作吧!!  XD 

 

 

真的很有趣,感覺很像是他們的抱石課程

來上課的學員跟隨教練的口令一起做一套核心訓練

結束後,教練帶領著大家依序爬她指定的路線 (穿黑白條紋的女生就是教練)   

 

 

 

 

 

 

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核心訓練超累的!!!!!!!!!!!!!

但人就是一股勝負欲

面子問題,怎樣都要堅持,不能輸啊~~~~~~~~~~~

 

逼逼~ 紅衣服的先生屁股太翹囉~  

 

 

 

 

 

 

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 麥姐不是叫假的 

 

 

 

 

 

 

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一整套作完都累攤了

隔天腹部肌肉痠痛到爆炸....   

 

 

 

 

 

 

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雙賴掩不住的好心情 ^^ 

 

 

 

 

 

 

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F先生和麥姐都有被韓國教練邀請一起爬路線

真的是不能輸啊~~ 

就算沒辦法完攀,氣勢也是要有的,哈哈 

 

 

 

 

 

 

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這是一條有難度的路線 

只能說麥姐好強,力大無窮啊~~ 

試了幾次,駐館教練也協助指導 

 

 

 

 

 

 

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為女生爭光

順利完攀 

麥姐超帥的~~~~~ 

 

 

 

 

 

 

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換F先生 

加油~ 

 

人高是優勢有時也是劣勢 

抱石路線就是這樣的有趣 

F先生試的好辛苦 

 

 

 

 

 

 

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最後一樣順利完攀,Good~~ 

 

 

 

 

 

 

 

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不算大的抱石館 

有短路線,有訓練耐力的長路線,有的好難 > <~ 

有別於平日爬習慣的場所

是很新奇的嘗試

 

 

 

 

 

 

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拍照的時後就特別覺得Yu-ting的重要!!! 

我們好需要妳的動作指導阿~ 

 

 

 

 

 

 

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駐館教練和攀岩的韓國朋友人都很好 

很開心的哈拉, 聊台日韓中4個國家的立場和想法

互相交流攀岩場所, 很驕傲的推薦龍洞和STONE  

熱情邀請他們來台灣攀岩

有認真的作好國民外交!!  

 

喔~  F先生被很羨慕的說1個男生有3個女生跟著去韓國玩  XD    

 

 

 

 

 

 

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花師父~ 謝謝你送我的岩鞋

沒有出國比賽,但有認真出國去七桃~~ 嘿嘿  

 

 

 

 

 

 

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從沒想過會因為攀岩,跟不同國家的朋友互相分享學習  

這也是旅行中特別的回憶 

我想大部分的人去首爾血拼和玩都來不及

沒有這樣耗體力搞累自己的行程,哈哈哈

 

 

 

 

 

 

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謝謝韓國朋友們親切的招呼熱情的指導我們

也謝謝你們說喜歡台灣  

希望有機會你們可以來台灣體驗攀岩/抱石

  

 

我想未來行李箱除了要帶球鞋外,岩鞋也是必備品了吧!? 

嗯嗯~ 行李箱要買大一點的勒..... 

 

 

 

 

 

 素-01.jpg  

 

有興趣去首爾抱石的朋友 (有嗎?? 疑惑)  

 哈哈~  可以參考一下喔~       Hera Sports Climbing  

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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留言列表 (1)

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  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

    痞客邦運動邦
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