佈告欄

20121103_太魯閣路跑-08  

2012.11.03 

年初訂下目標 <<太魯閣半碼>>

開始認命的的練跑 

默默的10個月過去

 

搶~搶~搶~ 

搶到參賽名額

訂到住宿

搶到火車票

搶到代步的機車

 

太魯閣峽谷馬拉松...我來了~~~~~~~ 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-02

前一晚夜宿花蓮煙波飯店

認床的壞習慣搞死我

整晚翻來覆去 

4點起床, 搭4:45am 從花蓮火車站前往新城站

因為出門時間耽誤 

陪伴我的小麥一路機車狂飆 

接著奔跑進月台, 跳上火車

還沒開跑, 就跑到喘吁吁快沒氣

熱身都免了!! 

超驚險的~~

 

到了新城站人山人海等接駁車 

看著一群人天黑黑不睡覺等著去路跑

而我竟然也是其中之一

熱血的運動咖~~  

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-16

抵達太魯閣好興奮

長這麼大第一次到太魯閣

更特別的是...不是來玩耍而是路跑

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-09

天漸漸的亮

慢慢加快腳步往會場前進 

 

遠方的那座山好美好壯觀

往會場移動時山還在遙遠的那頭

路跑到後段 

已經跑到山腳下

山高聳直立在我身旁 

好不可思議... 

 

 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-01

準備中

在腳底邊貼上沙隆巴斯

綁好鞋帶  

 

 

 

 

 20121103_太魯閣路跑-17  

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-18  

整裝, 調整好護膝

有專業的fu吧 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-05

起跑時間快到

大家開始往出發點聚集

塞滿滿的人

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-11

出發囉~ 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-10

前半段

由於不知道自己對21k的能耐到哪邊

起跑後就維持身體舒服的速度

慢慢慢慢慢的跑

太魯閣風景好優美   

一邊跑一邊欣賞高山, 天空, 河川和峽谷 

跑起來很開心

不會無聊也就不會一直想到腳痠

 

不過跑久了也是會累的

標示路程的指標好少

要不就是被拍照的人擋住

常常錯過沒看到 

不停腳一直跑 有種無止盡的感覺 

 

前往折返點有一段上坡

腳步越來越重

膝蓋也隱隱作痛 

聽到有人說快到折返點了 

好高興的努力往前

但跑超久都沒一直不到

內心不斷OS: 到底在哪?? 到底在哪?? 

 

好不容易過了折返點

開始後半段的路程

左膝和左小腿痛到不行 

不得已停了2次 拉拉筋

最後5K真是要命 

膝蓋痛到爆點 

沿路皺著眉頭 一邊在心裡罵著: 馬的 馬的

最後2K 

隧道好長......

膝蓋痛到超想哭

看到別人都用走的

也好想停腳走路 

可心裡又不願意放棄

一邊念自己幹嘛堅持 

一邊又鼓勵自己

好像神經病 

不斷天人交戰中不爽的跑回來

 

漫長的砂卡噹隧道

終於出隧道看到亮光

看到終點的finish 

即使腳痛也奮力加快速度

喔耶~ 要結束了!!!!!!

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-06

踏上終點的那一刻真的好高興

跑完了~~~

堅持住堅持: 全程用跑的 

 

 

 

 

 

 20121103_太魯閣路跑-12

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-03

用路跑欣賞太魯閣的美 

 

成績很爛

3小時18分 

完賽~ 

 

 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-14

 在終點等待我的3位

出其不意給了好大的驚喜 

在終點幫我唱生日快樂歌和吹不熄的蠟燭

=="  

 

 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-07  

 A麻說看到我回到終點好感動

問我的心情

ㄟ...其實哪時沒有甚麼心情

只有膝蓋痛到想罵髒話

快點結束而已 XD 

哈哈 

 

 

小麥說我好棒

是阿~ 不管成績多爛

跑完就是個棒

 

 

 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-04

謝謝你們~~ 

謝謝小麥整路陪伴, 側拍, 顧包包

謝謝a麻和阿富到終點等我

謝謝你們的義氣相挺和驚喜 

(((((尤其回程火車上的大大大驚喜, 會記一輩子的))))

 

 

謝謝借我護膝的Jerry拔

有護膝都要死不活的快不行

沒有護膝真的會死的很難看

 

謝謝好友Jenet跟相挺三人組走失時幫我打電話找人

我們一起參與今年的太魯閣馬拉松真好 ^^

 

謝謝一路鼓勵我的朋友

 

 

不認真的練跑了一年

好高興今年的心願目標達成

再次挑戰自己

留下新的紀錄和難忘的回憶 

 

 

素-03.jpg

 

賽後~  

 

20121103_太魯閣路跑-13

說來真的很幸運

就再跑回終點

拍照玩耍了一會

就開始下大雨 

 

淋了一身濕

回到新城車站

雨停了

肚子也餓了

非常豪邁的用三七步站在路邊吃便當

跑完的感覺真好 

開心 開心 

 

 

 

20121103_太魯閣路跑-15  

從2K開始練習, 喘吁吁腳痠身體累

慢慢到跑完5K感到舒服的狀態

即使練的不勤, 持續慢慢累積

身體都有感受到, 回饋回來的

 

還有從不運動的孩子

這幾年一直學習運動

即使沒有運動細胞

又常常偷懶, 哈

只是因為喜歡

享受陽光

享受那一份開心

享受流汗的暢快

我想這些才是最大的收穫~

 

 

 

 

不過跑半碼真的好累好辛苦

這應該是我第一次也是最後一次的半碼了吧!? 哈

 

 

 

 

 

 素-03.jpg  

 2012年跑步的日子   

2012 The North Face 10K越野路跑賽

 

 

 

 

 

 

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心的粉紅

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  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

    痞客邦運動邦
  • MJ
  • 好厲害喔! 好感人喔~ 超勵志的文章,運動邦幫你推,我們也要幫你推喔!!